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삼송점 허지은 트레이너님, Good or Good! 문*윤 2018-11-3049

삼송점 허지은 트레이너님과 함께하고 있는데요,

 

개인사업과 동시에 장시간 운전, 야근, 운동 라이프와는 점점 멀어짐, 불규칙한 식사, 야식까지.. 필연적으로 몸매가 심하게 망가지고 나중엔 허리 통증 때문에 움직이기 힘들어지더라고요. 운동을 위해 인터넷, 책 등의 정보를 찾아봐도 혼자서는 어떻게 해야할지 내게 맞는 운동인지도 모르겠고 내 몸상태가 어떤지 가늠조차 안 되는 등 혼란스러움에 시작도 못 하고 있었죠.

 

그러다가 BM필라테스&PT 를 알게되어 도움을 요청하게 되었는데요, 저 스스로를 칭찬하고픈 멋진 선택이라 생각합니다.

 

허지은 트레이너님은 제 개인 상태ㆍ상황에 따른 운동은 물론, 식단에 대해서도 몇 차례에 걸쳐 상담해주시고 코멘트도 매 번 상세히 해주셔서 힘들지만 알차게 운동 및 식단조절을 하고 있습니다. 첫 수업날 초 저질체력에 동작 하나 하고는 주저앉아 못 하겠다고 징징댔었는데 현재 체력이 많이 늘어서 하루를 길고 유용하게 쓰고 있다는게 젤 크게 와닿는 변화고요, 수업하면서 허리통증 및 뻣뻣한 느낌도 많이 완화되었고, 몸의 밸런스가 좋아지고 가벼워지는 느낌이 스스로 든다는게 신기해요.

 

그 동안 다녔던 운동은 지루하거나 흥미를 못 가져서 오래 못 하고 그만뒀는데 허지은 트레이너님과의 수업은 지루할 틈이 없어요. 매번 제 상태 및 목표에 따라 새로이 진행해주시는 커리큘럼을 따르다보면 시간이 후딱 가는데다 수업 없는 날은 자유운동까지 매일 하고있으니 뭔가 하루하루 보람찬..! ^ ^

 

쌤 진짜 유쾌하고 재밌으신데 카리스마에 절로 믿고 따르게 되는 그 무언가가 있으시거든요..! 딱부러지고 강하게, 동시에 즐겁게 이끌어주시는 분을 원하는 분들께 허지은 트레이너님 강추 or 강추드립니다.

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